Właściwa pielęgnacja paznokci w domu jest bardzo ważna, zwłaszcza jeśli cierpisz na takie problemy jak wrastające paznokcie. Na szczęście istnieje kilka prostych kroków, które możesz podjąć, aby upewnić się, że Twoje paznokcie u stóp pozostaną zdrowe i piękne.
Nadaj paznokciom u nóg kształt
Dbanie o paznokcie u nóg może być uciążliwe. Są one słabsze niż paznokcie i dłużej rosną. Jednak regularne przycinanie paznokci u stóp może pomóc w utrzymaniu ich dobrego wyglądu i zapobiec infekcji. Poświęcenie czasu na prawidłowe przycinanie paznokci u stóp może uchronić Cię przed bolesnymi wrastającymi paznokciami i innymi infekcjami bakteryjnymi.
Odpowiednie przycinanie paznokci u stóp zapobiega również infekcjom grzybiczym. Jeśli cierpisz na grzybicę paznokci, mogą one zżółknąć lub pojawić się na nich grzbiety. Możesz leczyć paznokcie stosując sodę oczyszczoną rozcieńczoną wodą.
Powinnaś również nawilżać swoje stopy. Zastosuj swój ulubiony balsam lub krem. Możesz też zrobić domowy peeling do paznokci, mieszając równe części oliwki dla dzieci i soku z cytryny. Możesz również użyć cuticle pusher, aby przesunąć skórki z powrotem w kierunku skóry. Pomaga to zapobiec ich rozdwajaniu i utrzymuje je w stanie nawilżenia.
Powinnaś również unikać noszenia ciasnych skarpet. Ograniczają one krążenie krwi i powodują powstawanie modzeli. Należy również nosić buty, które są dobrze dopasowane. Niewłaściwie dopasowane buty mogą powodować wrastające paznokcie i inne problemy.
Wrastające paznokcie u stóp są bolesne i mogą podrażniać skórę wokół paznokcia. Możesz je leczyć za pomocą obcinacza do paznokci lub bandaży. Możesz również użyć pilnika do paznokci, aby je przyciąć. W ten sposób usuniesz wszelkie grzbiety i zapobiegniesz infekcjom.
Jeśli masz skłonność do nadmiernego pocenia się, możesz również podjąć kroki, aby zapobiec infekcjom grzybiczym. Noszenie skarpet odprowadzających wilgoć pomoże utrzymać stopy w suchości i pomoże zapobiec infekcjom grzybiczym. Jeśli jesteś cukrzykiem, powinieneś unikać moczenia stóp w ciepłej wodzie. Należy również unikać tworzenia środowiska, w którym mogą rozwijać się bakterie.
Paznokcie u stóp są jedną z najważniejszych części Twojego ciała. To one dźwigają ciężar całego Twojego ciała. Jednak często są zaniedbywane w rutynowych zabiegach kosmetycznych i zdrowotnych.
Nawilżaj
Dbanie o paznokcie u stóp może wydawać się przykrym obowiązkiem, ale przy odrobinie wysiłku i polerowania możesz zrobić sobie pedicure jak z salonu w zaciszu własnego domu. Jednym z najlepszych sposobów na to jest stosowanie paznokci wciskanych. Oczywiście, musisz zdecydować, jaki styl lakieru do paznokci Ci odpowiada.
Jednym z najlepszych sposobów na utrzymanie palców u stóp w najlepszej formie jest ich nawilżanie. Używanie dobrego kremu nawilżającego może zapobiec powstawaniu modzeli, a także może spowolnić wzrost paznokci. Najlepiej robić to w ciągu dnia, kiedy skóra jest najbardziej chłonna. Sztuką jest wybrać nawilżający zabieg, który jest lekki, a nie ciężki, więc nie jest zbyt tłusty. Świetny krem nawilżający można znaleźć w każdej drogerii i można go stosować pod prysznicem. Stosowanie kremu nawilżającego pod prysznicem jest również najłatwiejszym sposobem na oczyszczenie palców stóp z brudu i zanieczyszczeń. Będziesz także chciał używać kremów nawilżających, które zawierają witaminy i minerały, ponieważ są one najlepsze do leczenia suchej skóry.
Chroń swoje paznokcie przed bakteriami
Utrzymywanie paznokci w czystości i suchości jest ważną częścią utrzymania zdrowej skóry i paznokci. Nie tylko zauważysz, że Twoje paznokcie rosną mocniej, ale także będziesz mniej narażona na infekcje.
Jeśli chodzi o ochronę paznokci przed bakteriami w domu, ważne jest aby upewnić się, że używasz najlepszych produktów, które mogą pomóc. Najlepszym sposobem na to jest używanie produktów, które nie zawierają acetonu.
Dobrym przykładem jest użycie utwardzacza do paznokci. Innym jest zastosowanie wazeliny. Produkty te pomagają utrzymać zdrowe paznokcie i przekonasz się, że nie musisz wydawać tak dużo pieniędzy, jak w przypadku produktów do paznokci.
Innym dobrym sposobem na ochronę paznokci przed bakteriami w domu jest noszenie rękawiczek. Możesz również nosić japonki, które pomogą odprowadzić wilgoć od stóp.
Innym sposobem na ochronę paznokci przed bakteriami w domu jest używanie odpowiedniego rodzaju zmywacza do paznokci. Istnieje wiele różnych rodzajów zmywaczy do paznokci i będziesz chciała znaleźć taki, który będzie dla Ciebie najlepszy.
Najlepszym sposobem na ochronę paznokci przed bakteriami w domu może być po prostu częstsze mycie rąk. Będziesz chciała się upewnić, że myjesz ręce mydłem, które jest bezpieczne dla Twojej skóry. Ponadto, po zakończeniu mycia, należy dokładnie osuszyć ręce. Zbyt długie pozostawienie wody na dłoniach może spowodować ich rozdwojenie. To nie jest tylko złe dla twoich paznokci, ale może być również złe dla twoich rąk.
Będziesz również chciał sprawdzić swoje paznokcie po ich umyciu, ponieważ pod nimi mogą żyć bakterie. Dobrym sposobem na to jest noszenie rękawiczek, dzięki którym ochronisz swoje paznokcie przed wodą.
Unikanie wrastających paznokci
Utrzymywanie stóp w czystości i suchości jest dobrym sposobem na uniknięcie wrastających paznokci. Ważne jest również noszenie butów z szerokim noskiem. Należy również upewnić się, że skarpetki nie są zbyt ciasne. Zbyt ciasne skarpety mogą powodować ucisk na palce.
Najprostszym sposobem na uniknięcie wrastających paznokci u stóp jest używanie obcinacza do paznokci. Używaj obcinacza, który jest większy niż obcinacz do paznokci.
Możesz również użyć wacika lub woskowanej nici dentystycznej, aby delikatnie wsunąć się pod wrastający paznokieć. Następnie nałóż na ten obszar maść antyseptyczną. Możesz również rozważyć maść z antybiotykiem, jeśli obawiasz się infekcji.
Wrastające paznokcie u stóp są bolesne i mogą prowadzić do infekcji, jeśli nie są leczone. Objawy obejmują zaczerwienienie, obrzęk i ból. Jeśli masz oznaki infekcji, powinieneś zgłosić się do lekarza lub podologa. Może być również konieczne chirurgiczne usunięcie wrastającej części paznokcia przez lekarza lub podologa.
Niektóre osoby są bardziej podatne na wrastanie paznokci u stóp. Mogą one mieć uwarunkowania genetyczne, które zwiększają ryzyko ich rozwoju. Osoby cierpiące na cukrzycę, wymiany stawów, uszkodzenia nerwów lub problemy z krążeniem również powinny zachować szczególną ostrożność przy wrastających paznokciach u stóp. Jeśli masz osłabiony układ odpornościowy, możesz być również bardziej podatny na infekcje.
Możesz również użyć ciepłej wody z solą, aby pomóc złagodzić ból i obrzęk związany z wrastającymi paznokciami u stóp. Mocz stopy w ciepłej słonej wodzie dwa lub trzy razy dziennie. Po każdym namoczeniu, usuń solankę i osusz stopy.
Możesz także zaopatrzyć się w leki przeciwbólowe dostępne bez recepty, takie jak ibuprofen, które pomogą złagodzić ból. Możesz również rozważyć zastosowanie wazeliny na zabandażowany obszar.
Odpowiednio dopasowane buty i skarpetki mogą zapobiec wrastaniu paznokci
Dbanie o stopy i noszenie odpowiedniego obuwia może pomóc w zapobieganiu wrastaniu paznokci. Wrastające paznokcie u stóp występują wtedy, gdy paznokieć wrasta w skórę i mogą być bolesne. Jednak zazwyczaj nie są one poważne i mogą się same zagoić.
Wrastające paznokcie u stóp mogą być spowodowane niewłaściwym obcinaniem paznokci, noszeniem zbyt ciasnych butów lub zbyt krótkich skarpet. Ważne jest również, aby utrzymać stopy w suchości. Jeśli są one zbyt spocone, łożysko paznokcia może stać się miękkie.
Wrastające paznokcie u stóp nie są rzadkością, ale mogą stać się bolesne i zainfekowane. Większość pacjentów z wrastającymi paznokciami u stóp jest w stanie wykonywać normalne czynności, takie jak branie prysznica, ćwiczenia fizyczne i uprawianie sportu. Jednak w przypadku niektórych osób konieczne może być ograniczenie aktywności lub szczególna pielęgnacja wrastających paznokci.
Jeśli podejrzewasz, że możesz mieć wrastające paznokcie u nóg, odwiedź swojego lekarza. Możesz również zastosować over-the-counter maść antyseptyczną do obszaru, aby zmniejszyć ryzyko infekcji. Należy jednak pamiętać o zabandażowaniu miejsca po jej zastosowaniu.
Kolejna wskazówka dotycząca zapobiegania wrastającym paznokciom u nóg to noszenie butów, które pozwalają palcom oddychać. Buty, które są zbyt ciasne lub zbyt wąskie są niewygodne i mogą powodować nacisk na ścianę paznokcia. Należy również unikać noszenia ciasnych skarpet. Jeśli nosisz zbyt ciasne skarpety, upewnij się, że masz miejsce na swobodne poruszanie palcami.
Jeśli masz już wrastające paznokcie u nóg, noś buty, które są pojemne i stosuj bezpieczne domowe sposoby leczenia, takie jak moczenie w soli Epsom lub bandaż samoprzylepny. Te zabiegi są bezpieczne i mogą pozwolić Ci znowu normalnie chodzić.
Jeśli masz wrastające paznokcie u stóp, powinieneś również unikać czynności, które wywierają nacisk na palce u stóp. Niektóre czynności mogą pogorszyć stan, np. wspinaczka skałkowa lub jazda na nartach.
