Bez względu na to, czy szukasz sposobu na wyleczenie skóry tłustej, czy też chcesz jej całkowicie uniknąć, możesz przejąć kontrolę nad swoją cerą. Wystarczy kilka prostych zmian w swoim stylu życia, aby mieć pewność, że Twoja skóra pozostanie świeża i czysta przez cały rok.
Złuszczanie
Niezależnie od tego, czy szukasz domowych sposobów na zmniejszenie przetłuszczania się skóry, czy też zabiegów klinicznych, możesz podjąć kilka kroków, aby poprawić stan swojej cery. Wieloaspektowe podejście to najlepszy sposób na osiągnięcie najlepszych rezultatów.
Jednym z najlepszych sposobów na poprawę stanu skóry jest zastosowanie odpowiedniego produktu złuszczającego. Ten krok oczyści skórę z martwych komórek skóry i pozwoli Twoim kremom nawilżającym i innym produktom do pielęgnacji skóry być bardziej skutecznymi.
Stosowanie łagodnego produktu złuszczającego raz lub dwa razy w tygodniu załatwi sprawę. W przypadku skóry trądzikowej konieczne może być zastosowanie bardziej agresywnego produktu. Jeśli szukasz produktu do wypróbowania, Murad AHA/BHA Exfoliating Cleanser jest świetny dla wszystkich typów skóry i nie zatyka porów.
Złuszczanie może być również stosowane w celu usunięcia oznak uszkodzeń spowodowanych przez słońce. W tym celu użyj produktu z kwasem salicylowym lub nadtlenkiem benzoilu w ciągu dnia i retinolu w nocy.
Delikatny peeling może również pomóc w zmniejszeniu natłuszczenia skóry. Możesz użyć peelingu z płatków owsianych, aby wchłonąć nadmiar oleju i uspokoić stan zapalny skóry.
Dobry krem nawilżający jest również ważny dla skóry tłustej. Pomoże on uchronić Twoją skórę przed wysuszeniem, co może prowadzić do pojawienia się trądziku – słowa te są produktem ekspertów strony piekneatelier.pl.
Stosowanie odpowiedniego produktu i właściwej techniki jest kluczem do uzyskania promiennej cery. Możesz również rozważyć użycie środka złuszczającego do twarzy, który często jest łączony z serum, aby zmaksymalizować korzyści.
Istnieje wiele możliwości złuszczania skóry twarzy, jednak stosowanie produktu odpowiedniego dla Twojego typu skóry może być najważniejszym krokiem w Twojej pielęgnacji. Wśród najlepszych dostępnych produktów znajdują się: złuszczający żel do mycia twarzy Fresh Sugar Strawberry, tonik Josh Rosebrook Daily Acid Toner oraz złuszczający żel do mycia twarzy AHA/BHA Exfoliating Cleanser firmy Murad.
Unikanie przegrzania podczas wiosennych i letnich miesięcy
Na szczęście istnieją proste środki, które możesz podjąć, aby zminimalizować swoją ekspozycję na ciepło. Aby być po bezpiecznej stronie, uważnie obserwuj pogodę, poświęć kilka minut na odpoczynek co godzinę i upewnij się, że pijesz dużo wody. Nie chcesz się odwodnić i skończyć na kanapie. Upał może być wyniszczający.
Aby pomóc Ci zachować chłód, rozważ użycie chłodnej mgły, wentylatorów i kilku parasoli, aby odeprzeć słońce. Możesz również zainwestować w odzież odporną na promieniowanie UV. Jeśli nie możesz sobie pozwolić na wyżej wymienione, rozważ przyniesienie własnego coolera i butelki z wodą. Korzystanie z chłodziarki nie jest najgorszą rzeczą na świecie, zwłaszcza jeśli nie możesz wyjść z domu.
Istnieje wiele czynników ryzyka, które mogą doprowadzić do incydentu związanego z upałem. Najczęstszymi winowajcami są wiek, otyłość i stany chorobowe, takie jak cukrzyca i niewydolność nerek. W imię nauki, ważne jest, aby podjąć kroki w celu zmniejszenia tego ryzyka. Najlepszym sposobem na to jest uzbrojenie się w informacje i edukacja na własną rękę.
Zastrzyki z toksyny botulinowej
Uzyskanie zastrzyków z toksyny botulinowej dla skóry tłustej wraz ze zmianą stylu życia to dobry sposób na uzyskanie gładszej i pozbawionej zmarszczek twarzy. Zabieg ten może być również stosowany do redukcji głębokich linii zmarszczek.
Toksyna botulinowa jest wytwarzana przez bakterie Clostridium botulinum. Toksyna jest wstrzykiwana w skórę za pomocą bardzo cienkiej igły. Zastrzyki trwają zazwyczaj od 3 do 4 miesięcy i mogą być powtarzane w celu osiągnięcia pożądanego efektu. Zastrzyki mogą powodować niewielkie zasinienia i obrzęki. Efekty te ustępują jednak po kilku dniach.
Zabieg jest zazwyczaj przeprowadzany przez dermatologa, który jest lekarzem z certyfikatem. Przed zabiegiem może zostać zastosowane miejscowe znieczulenie. Lekarz poprosi Cię o skurczenie mięśni twarzy w obszarze, który ma być poddany zabiegowi.
Zabieg trwa zazwyczaj około 10 minut. Niektórzy pacjenci odczuwają lekkie kłucie lub pieczenie. Ważne jest, aby postępować zgodnie z zaleceniami lekarza i prawidłowo podawać roztwór. Niektóre osoby zgłaszają siniaki i obrzęki, ale można je zmniejszyć stosując leki NLPZ zawierające aspirynę.
Zastrzyki z toksyny botulinowej są zazwyczaj stosowane w przypadku zmarszczek wokół oczu i na czole. Najczęściej stosuje się je w leczeniu głębokich linii równoległych na czole. Zabieg może być również stosowany do redukcji blepharoptosis i opadających powiek.
Lekarz może również stosować zastrzyki z toksyny botulinowej w przypadku chorób skóry, takich jak łuszczyca, trądzik różowaty i nadpotliwość. Zabieg ten jest skuteczny i bezpieczny. Jednakże lekarz musi uzyskać podpisaną, świadomą zgodę przed dopuszczeniem pacjenta do udziału w badaniu. W badaniu mogą wziąć udział pacjenci, którzy podpisali formularz świadomej zgody i mają zdiagnozowaną łuszczycę zwykłą lub keratodermię.
Ponadto na łokciach i kolanach mogą pojawić się blaszki łuszczycowe. Blaszki mogą być pokryte tłustą skórą.
Nakładanie kremu nawilżającego na skórę tłustą sprawia, że staje się ona bardziej tłusta
Nakładanie kremu nawilżającego na skórę tłustą nie jest czymś, co powinnaś robić bez zastanowienia. Jest to niezbędny krok w utrzymaniu jak najlepszego wyglądu Twojej skóry. Pomaga również kontrolować produkcję oleju. Im więcej wilgoci masz w swojej skórze, tym mniej oleju produkuje.
Krem nawilżający może mieć postać kremu lub żelu. Żelowe kremy nawilżające są szczególnie dobre na upalne dni, ponieważ nie są ciężkie w dotyku. Są świetne dla osób o tłustej skórze, ponieważ nie zatykają porów. Należy jednak uważać, by nie stosować zbyt dużo żelu nawilżającego. Zbyt duża ilość kremu nawilżającego będzie tylko zalegać na skórze i sprawi, że stanie się ona bardziej tłusta.
Szukając kremu nawilżającego, powinnaś również upewnić się, że zawiera on składniki, które pomagają Twojej skórze zatrzymać wilgoć. W szczególności szukaj humektantów, czyli związków, które przyciągają wodę do Twojej skóry.
Skóra tłusta jest podatna na odwodnienie, ponieważ produkuje zbyt dużo oleju. Jest również bardziej podatna na zatykanie porów, co może prowadzić do powstawania wyprysków. Jeśli nie jesteś pewna, który krem nawilżający jest najlepszy dla Twojej skóry, możesz skonsultować się z dermatologiem. Może on doradzić Ci, jakich produktów używać i jak zmienić swoją codzienną rutynę, aby zapobiec powstawaniu wyprysków.
Niektóre produkty mogą również zawierać alkaliczne środki powierzchniowo czynne, które mogą wysuszyć Twoją skórę. Istnieją również produkty z gliceryną, która jest środkiem nawilżającym. Ale uważaj na produkty zawierające te związki, ponieważ mogą one zaostrzyć twoje skazy.
Jak w przypadku każdego produktu do pielęgnacji skóry, powinnaś przeczytać listę składników, aby upewnić się, że posiada on wszystkie potrzebne Ci składniki. Jeśli tak nie jest, spróbuj poeksperymentować z innymi produktami. Najlepiej używać kremu nawilżającego, który jest lekki, nie zawiera oleju i jest niekomedogenny.
Kontrola urodzeń
Stosowanie kontroli urodzeń w leczeniu skóry tłustej może być dobrym rozwiązaniem dla niektórych kobiet. Może pomóc kontrolować trądzik i kontrolować poziom hormonów, które mogą powodować wypryski. Jednak istnieją pewne skutki uboczne, które mogą wystąpić, w tym tkliwość piersi, bóle głowy i nieregularności miesiączkowe. Ważne jest, aby omówić swoją skórę i kwestie hormonalne z lekarzem, dermatologiem lub OBGYN przed rozpoczęciem kontroli urodzeń w leczeniu trądziku.
Wybór pigułki kontroli urodzeń może nie być łatwym zadaniem. Może trzeba spróbować kilka różnych typów przed znalezieniem tego, który jest odpowiedni dla Ciebie. Najlepszą metodą jest współpraca z dermatologiem lub OBGYN, aby znaleźć ten, który jest najlepszy dla Ciebie.
Istnieje kilka form kontroli urodzeń, w tym doustne środki antykoncepcyjne, implanty i wkładki wewnątrzmaciczne. Każda z nich ma inny wpływ na Twoją skórę.
Pigułki antykoncepcyjne mogą pomóc w leczeniu trądziku poprzez regulację hormonów i obniżenie poziomu androgenów. Poziomy te są związane z chorobami skóry. Mogą one jednak powodować skutki uboczne, w tym przyrost masy ciała i wypadanie włosów.
Niektóre kobiety donoszą, że tabletki antykoncepcyjne mogą powodować tymczasowe zaostrzenie trądziku. Szczyt trądziku następuje w ciągu trzech do sześciu miesięcy po rozpoczęciu stosowania tabletek. W przypadku wystąpienia wybuchu trądziku, warto poprosić lekarza o antybiotyki na miesiąc.
Tabletki antykoncepcyjne mogą również powodować zakrzepy krwi, w tym zakrzepicę żył głębokich (DVT). Osoby, które mają wysokie ciśnienie krwi lub historię rodzinną zaburzeń krzepnięcia powinny porozmawiać z lekarzem przed podjęciem kontroli urodzeń.
Może również wystąpić tkliwość piersi, bóle głowy lub nieregularności miesiączkowania, chociaż te działania niepożądane powinny ustąpić w ciągu dwóch do trzech miesięcy. Można zapobiec tym skutkom ubocznym, przechodząc na inny rodzaj pigułki.
